Сторінка
4

Педагогічні умови ефективного розвитку прудкості у школярів середніх класів засобами рухливих ігор

Оскільки вправи на розвиток витривалості, особливо циклічного характеру, потребують помірного напруження і не зв’язані з високою активністю нервової системи, це може викликати перевтомлення, зниження працездатності. Тому розумно з’єднувати вправи з рухливими іграми, що надасть заняттям емоційність і, як правило, приносить гарні результати.

А А.В. Цьось у своїй роботі пропонує ігри, для розвитку витривалості: «Ковбаса», «В скаженого бугая», «Ворона», «Блоха», «Латка», «Хвач», «Передай іншому», «Рибалки й рибки».

Підлітковий вік – є дуже сприятливим часом для розвитку фізичних якостей, зокрема і сили. Найбільший приріст показників сили, що проявляється в різних рухах, має місце у віці від 11 до 16 років. Найбільші темпи приросту сили у підлітків у 13 – 14 років та 16 – 18 років. Сила м’язів нижніх кінцівок більш інтенсивно зростає з 10 до 15років, а станова сила – у 16 – 18 років.

Для розвитку прудкості автори, які представлені у роботі, виділяють такі їх засоби: рухливі і спортивні ігри за спрощеними правилами, біг на короткі дистанції, естафети, стрибки, гімнастичні та акробатичні вправи .

Методи розвитку прудкості, на думку авторів такі: Метод ненавантаженого руху, повторний метод, ігровий метод а також комплексний метод, який включає в себе різне співвідношення методів, які вказувалися раніше.

Ігри впливають на розвиток прудкості і цей вплив був обумовлений різними режимами роботи з використанням ігрових засобів. Тобто, ефективність впливу рухливих ігор в значній мірі обумовлений раціональною методикою їх включення в навчальні заняття. Дозування, інтенсивність, час і місце включення гри повинні відповідати нормальному розподілу навантаження в рамках шкільного уроку.

Для вирішення поставлених завдань у процесі аналізу літератури були використані теоретичні загальнонаукові методи дослідження, серед яких аналіз, синтез, узагальнення, порівняння.

Спочатку було узагальнено і систематизовано матеріал стосовно методики розвитку прудкості у школярів середніх класів засобами рухливих ігор.

Метод узагальнення – це уявний перехід від класу розглянутих окремих об’єктів на більш високу ступінь абстракції шляхом виявлення загальних ознак, застосованих до кожного з розглянутих об’єктів.

Потім використовувався метод аналізу літератури – це процедура уявного чи реального розчленовування досліджуваного об’єкта з метою його більш глибокого пізнання. Сутність аналізу складається в зведенні складних понять чи уявлень про об’єкт до більш загальних і простих.

Синтез – процедура з’єднання різних елементів, сторін, складових об’єкта чи предмета в єдине ціле в процесі наукового пізнання чи практичної діяльності. Сутність синтезу як наукового методу полягає в тому, що дана процедура дозволяє одержувати нове знання про об’єкт на основі установлення відносин, властивостей, взаємодії і зв’язків його частин.

У роботі також використовується метод індукції – вид узагальнення, зв’язаний з передбаченням результатів спостережень і експериментів на основі даних досвіду. Індукція виступає як засіб розробки статистичної гіпотези, вона як узагальнення є джерелом можливих суджень – гіпотез, що перевіряються згодом у системі принципів.

Дедукція - використання загальних наукових положень для дослідження конкретних явищ. Дедуктивний метод – форма мислення, що дозволяє на основі логічних правил з окремих загальних даних виводити нове, менш загальне припущення.

Структура об’єкта вивчення

Таблиця 1. Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю ефективності за використанням засобів розвитку прудкості

На основі проаналізованої літератури, мною була складена таблиця засобів, методів і методичних прийомів, методів контролю ефективності за використанням засобів розвитку прудкості. За даними цієї таблиці можна зробити наступні висновки: У процесі підготовки учнів використовуються: метод ненавантаженого руху, повторний метод, ігровий метод а також комплексний метод, який включає в себе різне співвідношення методів, які вказувалися раніше.

Засобами розвитку прудкості є: рухливі і спортивні ігри за спрощеними правилами, біг на короткі дистанції, естафети, стрибки, гімнастичні та акробатичні вправи .

Таблиця 2.

Тематичний план-графік проходження навчального матеріалу з фізичної культури (баскетбол) для учнів сьомих класів на 2012 – 2013 н.р.