Сторінка
16
Дані рівня фізичного розвитку і підготовленості (для дітей віком 6-7 років)
|
Тести |
Оцінка в балах | ||
|
Низький |
Середній |
Високий | |
|
Затримка дихання на вдиху, с |
менше 20 |
21-27 |
27 і більш |
|
Присідання за 10 с, кількість |
менше 11 |
12-13 |
15 |
|
Біг на місці з підйомом стегна за 10 с, кількість |
менше 15 |
15-20 |
23 і більш |
|
Стато-кінетична проба |
менше 70 |
71-90 |
120 |
|
Сума балів |
3-5 |
6-9 |
10-12 |
Протокол вимірювання ПУР
|
Макс. допуст. час роботи над узором |
Тmax = |
60 с |
90 с |
120с |
150с |
180с | |||||||||||||
|
Σ |
Узор № |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
|
"вартість" узору |
Д |
1 |
1 |
1 |
1 |
2 |
2 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
7 |
8 |
10 |
ΣnДх |
Σ tрек Σ tфакт |
=ПУР |
|
Сума "вартості" |
ΣnД |
6 |
8 |
10 |
13 |
17 |
22 |
28 |
35 |
42 |
50 |
60 | |||||||
|
Рекордний час на узор |
tрек |
4 |
5 |
5 |
4 |
6 |
7 |
5 |
6 |
8 |
10 |
10 |
25 |
15 |
40 |
60 | |||
|
Сума рекорд часу |
Σn tрек |
9 |
14 |
18 |
24 |
31 |
36 |
42 |
50 |
60 |
70 |
95 |
110 |
150 |
120 | ||||
|
№ п/п |
ПІП |
Дата перевірки |
Вік (років, місяців) |
Час t факт, с |
Самомасаж.
Масаж рук.
Енергійно потерти долоні.
Ласкаво, круговими рухами потерти зовнішню сторону рук, перейти на передпліччя, плечі.
По черзі натиснути на фаланги пальців, починаючи від їх підстав до кінчиків пальців, натиснувши до болю на нігті.
Покрутити кожен палець 2-3 рази в один бік, потім в іншу.