Сторінка
15
1. Комплекс фізкультурно-оздоровчих заходів для дітей молодшого шкільного віку, що включає методику самомасажу біологічно активних точок; вправ, направлених на розвиток дрібної моторики рук; системи комплексів вправ з варіативним повторенням, засновану на рівнях рухової сенсорики, є ефективним засобом підвищення здоров'я дітей. В ході педагогічного експерименту діти експериментальної групи показали достовірно кращі результати в порівнянні з однолітками з контрольної групи (Р<0,05) в приростах рівня фізичного здоров'я, фізичного розвитку, продуктивності розумової діяльності.
Найдоцільніше оцінювати здоров'я дітей по рівнях: високий, середній і низький.
Високий рівень характеризується наявністю фізіологічних резервів, що відрізняє організм ефективною адаптацією до несприятливих умов зовнішнього середовища і високим рівнем фізичного розвитку.
Середній рівень характеризується нестабільністю показників адаптації організму до несприятливих умов зовнішнього середовища і середнім рівнем фізичного розвитку.
Низький рівень обумовлений відсутністю фізіологічних резервів організму і низьким рівнем фізичного розвитку.
3. У дослідженні підтверджено, що гартування за системою природного оздоровлення дітей молодшого шкільного віку приводить до поступового розвитку механізмів найбільш економної роботи всієї серцево-судинної системи, направленої на зменшення тепловтрат організму за звичайних умов.
Показники рівня соматичного здоров'я до експерименту
|
Показник |
Хлопчики |
Дівчатка | ||||
|
низький |
середній |
високий. |
низький |
середній |
високий. | |
|
Жел: маса тіла (мл\ кг) |
45.0 (1 Би) |
51-60 (2Б) |
61- (ЗБ) |
47 (1 Би) |
48-55 (2Б) |
56 (ЗБ) |
|
Динамометрія кисті (більший показник): на масу тіла* 100% |
50 (1 Б) |
51-60 (2Б) |
61 (3Б) |
45 (1 Б) |
46-50 (2Б) |
51 (3Б) |
|
Чсс*АДсист: 100 ум. од. |
91 (0Б) |
90-80 (2Б) |
80 (4Б) |
91 (0Б) |
90-82 (2Б) |
80 (4Б) |
|
Відповідність маси тіла довжині |
-3 |
-1 |
0 |
-3 |
-1 |
0 |
|
Індекс Руф’є відн од. |
Більше 10 (-1Б) |
6-10 (2Б) |
Менше 6 (5Б) |
Більше 10 (-1Б) |
6-10 (2Б) |
Менше 6 (5Б) |
|
Загальна оцінка по сумі балів. |
5 і менше |
6-9 |
10 і більше |
5 і менше |
6-9 |
10 і більше |
Таблиця відповідності маси довжині тіла
|
хлопчики |
дівчатка | |||||
|
Довжина тіла см |
Норма (0 балів) |
Схильність до ожиріння (1бал) |
Ожиріння (-3бали) |
Норма (0балів) |
Схильність до ожиріння (-1 бал) |
Ожиріння (-3 бали) |
|
104 |
14,3-17,6 |
17,7-18,1 |
>18,2 |
12,0-15,0 |
15,1-15,8 |
>15,9 |
|
105 |
14,8-18,1 |
18,2-18,6 |
>18,7 |
12,5-15,5 |
15,6-16,4 |
>16,5 |
|
106 |
15,2-18,6 |
18,7-19,0 |
>18,1 |
12,9-15,9 |
16,0-17,5 |
>16,9 |
|
107 |
15,6-19,0 |
19,1-19,5 |
>19,6 |
13,5-16,4 |
16,5-17,2 |
>17,3 |
|
108 |
16,0-19,5 |
19,6-19,9 |
>20,0 |
14,0-16,9 |
17,0-17,6 |
>17,7 |
|
109 |
16,4-20,0 |
20,1-20,5 |
>20,6 |
14,5-17,4 |
17,5-18,0 |
>18,1 |
|
110 |
16,8-20,6 |
20,7-21,1 |
>21,2 |
14,8-17,8 |
17,9-18,5 |
>18,4 |
|
111 |
17,2-21,0 |
21,1-21,7 |
>21,8 |
15,2-18,2 |
18,3-18,8 |
>18,9 |
|
112 |
17,6-21,5 |
21,6-22,3 |
>22,4 |
15,6-18,7 |
18,8-19,2 |
>19,3 |
|
113 |
18,0-21,9 |
22,0-23,0 |
>23,1 |
15,0-19,2 |
19,3-19,5 |
>19,6 |
|
114 |
18,3-22,3 |
22,4-23,4 |
>23,5 |
16,3-19,7 |
19,8-20,2 |
>20,3 |
|
115 |
18,7-22,7 |
22,8-23,8 |
>23,9 |
16,7-20,3 |
20,4-20,8 |
>20,9 |
|
116 |
19,1-23,1 |
23,2-24,5 |
>24,6 |
17,0-20,8 |
20,9-21,5 |
>21,6 |
|
117 |
19,5-23,5 |
23,6-25,1 |
>25,2 |
17,3-21,5 |
21,6-22,0 |
>22,1 |
|
118 |
19,9-23,8 |
23,9-25,6 |
>25,7 |
17,7-21,9 |
22,0-22,4 |
>22,5 |
|
119 |
20,4-24,3 |
24,4-26,0 |
>26,1 |
18,1-22,4 |
22,5-22,9 |
>23,0 |
|
120 |
20,8-24,9 |
25,0-26,5 |
>26,6 |
18,5-22,8 |
22,9-23,2 |
>23,3 |
|
121 |
21,4-25,4 |
25,5-26,9 |
>27,0 |
18,9-23,2 |
23,3-23,6 |
>23,7 |
|
122 |
21,7-25,9 |
25,9-26,2 |
>27,2 |
19,2-23,4 |
23,5-23,8 |
>23,9 |
|
123 |
21,9-26,2 |
26,3-27,4 |
>27,5 |
19,4-23,7 |
23,8-24,1 |
>24,2 |
|
124 |
22,3-26,5 |
26,9-27,8 |
>27,9 |
19,7-24,2 |
24,3-24,6 |
>24,7 |
|
125 |
22,7-27,4 |
27,5-28,3 |
>28,4 |
20,5-24,0 |
24,1-25,0 |
>25,1 |
|
126 |
23,1-27,9 |
28,0-28,7 |
>28,8 |
21,0-24,6 |
24,7-25,6 |
>25,7 |
|
127 |
23,4-28,6 |
28,7-29,2 |
>29,3 |
21,5-25,0 |
25,1-26,0 |
>26,1 |
|
128 |
24,0-29,2 |
29,3-29,7 |
>29,8 |
22,1-25,5 |
25,6-26,5 |
>26,6 |
|
129 |
24,6-30,3 |
30,4-30,7 |
>3,8 |
22,4-26,0 |
26,1-27,0 |
>27,1 |
|
130 |
25,0-30,7 |
30,8-31,4 |
>31,5 |
22,9-24,5 |
26,5-27,6 |
>27,7 |
Інші реферати на тему «Педагогіка, виховання»:
Гра – як засіб оптимізації навчання каліграфії та орфографії учнів початкових класів
Використання персонального комп'ютера як засобу навчальної діяльності для підготовки творчого вчителя
Урок іноземної мови як основний засіб іншомовного спілкування
Використання інтерактивних методів на уроках біології під час вивчення теми: "Молюски"
Вплив стилю поведінки батьків на соціальний розвиток дитини